라면 칼로리

19~763kcal

1회 제공량 기준, 종류별 26가지

종류별 칼로리

라면 (국물)19kcal
100g · 탄 2.1g · 단 0.4g · 지 1g · 나트륨 380mg
외식·분석 · 자료 기준 2014-12-31
라면 (용기면·국물)28kcal
100g · 탄 3.2g · 단 0.6g · 지 1.4g · 나트륨 423mg
외식·분석 · 자료 기준 2014-12-31
라면 (라면만)84kcal
100g · 탄 14.4g · 단 1.8g · 지 2.2g · 나트륨 306mg
외식·분석 · 자료 기준 2022-06-30
라면 (떡)102kcal
100g · 탄 17.7g · 단 2.1g · 지 2.5g · 나트륨 301mg
외식·분석 · 자료 기준 2022-06-30
라면 (용기면)103kcal
100g · 탄 15.7g · 단 2g · 지 3.6g · 나트륨 402mg
외식·분석 · 자료 기준 2023-04-27
라면 (면)174kcal
100g · 탄 29.8g · 단 3.9g · 지 4.4g · 나트륨 278mg
외식·분석 · 자료 기준 2014-12-31
라면 (짜장라면)177kcal
100g · 탄 31g · 단 3.7g · 지 4.3g · 나트륨 306mg
외식·분석 · 자료 기준 2016-12-31
라면 (비빔라면)189kcal
100g · 탄 31g · 단 3.4g · 지 5.7g · 나트륨 375mg
외식·분석 · 자료 기준 2016-12-31
라면 (용기면·면)192kcal
100g · 탄 33.4g · 단 3.5g · 지 5g · 나트륨 316mg
외식·분석 · 자료 기준 2014-12-31
라면 (용기면·볶음라면)202kcal
100g · 탄 33.9g · 단 4.5g · 지 5.4g · 나트륨 435mg
외식·분석 · 자료 기준 2016-12-31
라면383kcal
226.6ml · 탄 55.5g · 단 9.3g · 지 13.1g · 나트륨 290mg
초등·중고등 급식 · 자료 기준 2024-01-31
라면451kcal
550g · 탄 75.1g · 단 9.5g · 지 12.5g · 나트륨 1,557mg
가정식·분석 · 자료 기준 2019-12-31
라면466kcal
590ml · 탄 71.9g · 단 8.9g · 지 14.9g · 나트륨 342mg
회사 급식, 외식·산출 · 자료 기준 2024-01-31
라면 (떡)528kcal
550g · 탄 84g · 단 11.2g · 지 16.1g · 나트륨 1,485mg
가정식·분석 · 자료 기준 2019-12-31
라면 (김치)553kcal
650g · 탄 86.2g · 단 13.8g · 지 16.9g · 나트륨 2,529mg
외식·분석 · 자료 기준 2015-06-30
라면 (콩나물)553kcal
700ml · 탄 79.5g · 단 15.4g · 지 18.8g · 나트륨 441mg
외식·산출 · 자료 기준 2024-01-31
라면 (어묵)585kcal
928.6ml · 탄 85.2g · 단 13.9g · 지 19.4g · 나트륨 464mg
회사 급식 · 자료 기준 2024-01-31
라면 (달걀)594kcal
550g · 탄 95.3g · 단 14.4g · 지 17.5g · 나트륨 1,007mg
가정식·분석 · 자료 기준 2017-12-31
라면 (치즈)594kcal
600g · 탄 80g · 단 16.8g · 지 23g · 나트륨 2,112mg
외식·분석 · 자료 기준 2015-06-30
라면 (달걀)610kcal
642ml · 탄 84.5g · 단 16.7g · 지 21.3g · 나트륨 462mg
회사 급식, 외식·산출 · 자료 기준 2024-01-31
라면 (김치)646kcal
760ml · 탄 94.3g · 단 16g · 지 21.5g · 나트륨 828mg
외식·산출 · 자료 기준 2024-01-31
라면 (치즈)665kcal
700ml · 탄 88.6g · 단 18.9g · 지 24.9g · 나트륨 637mg
외식·산출 · 자료 기준 2024-01-31
라면 (모듬)686kcal
700ml · 탄 97.9g · 단 19.6g · 지 22.8g · 나트륨 623mg
외식·산출 · 자료 기준 2024-01-31
라면 (짬뽕라면)690kcal
750g · 탄 92g · 단 21.3g · 지 26.3g · 나트륨 2,498mg
외식·분석 · 자료 기준 2015-06-30
라면 (떡)752kcal
690ml · 탄 117.8g · 단 17.9g · 지 21.5g · 나트륨 628mg
외식·산출 · 자료 기준 2024-01-31
라면 (만두)763kcal
700ml · 탄 107g · 단 22.4g · 지 25.8g · 나트륨 665mg
외식·산출 · 자료 기준 2024-01-31

– 는 자료에 없는 값이에요 (0 이 아니에요). 1회 제공량이 없는 줄은 100g(ml)당 값이에요.

이름·1회 제공량·열량·탄단지·나트륨이 모두 같은 자료는 한 줄로 합치고 기원을 함께 적었어요 (원본 자료 29개).

급식 값은 학교·회사 급식 1인분 재료량으로 계산한 값이라 식당 1인분과 다를 수 있어요.

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